実はダイエットをしています

そんな報告いらんよっ!


2週間前くらいからダイエットを開始。

衣装が、衣装がーーーーーー!!!

作り直すとか、どんだけよ〜!!

フラメンコ衣装があるのは体型維持に便利ですね。


どんな風に過ごしているかというと

クラスに行くときは極力チャリで移動。薬院のスタジオには

片道45分、往復とレッスンでそれなりの運動量になるね。

そして、辛い食事制限は、というと。

和食を中心にしますが、カロリー計算とかは面倒だからやりません。

お腹空いてる状態じゃない、というのを基準にして食べてます。

当然、満足していません!!私の能は食べたい!!と言ってますが

胃だけが少し落ち着いた状態を優先させます。

これを基準にして頑張っております!!


わたくしが美しくなったときには、ぜひ遠慮なくお声おかけください。


あー、肉食べたい。





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コメント: 4
  • #1

    しょこ (土曜日, 04 4月 2015 12:50)

    肉は食べた方がいいぞ〜!!

  • #2

    ふみふ (日曜日, 12 4月 2015 10:55)

    りつこ先生に続くぞ〜!
    私もダイエットがんばりまっす!
    脂肪肝には負けないぞ〜
    オー‼(爆)

  • #3

    やまね (日曜日, 12 4月 2015 13:31)

    しょうこちゃん<体って正直だよ。足りないものを欲します。肉たべよる。

  • #4

    やまね (日曜日, 12 4月 2015 13:32)

    ふみふみ。その体、かっこいいです!衣装が似合うだろうなぁ。